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怎么样才能长高个子的方法女生成人(怎么样才能长高个子的方法女生19岁)一、怎么样才能长高个子的方法女生成人1、体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。2、最有效的方法是尽量少熬夜有一个健康的生活习惯，保证充足的营养多做一些运动，比如打篮球，羽毛球什么的都有助于长身高，我推荐你多喝一些牛奶和吃些...
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看自己还能不能长高(拓展：怎么样才能长高)一、看自己还能不能长高1、想知道自己还能不能长高，需要到医院做一些检查，比如骨骺线、骨龄等等，建议你最好能抓紧时间到专业的医院看看，对症用药或者结合运动或其他的方法进行治疗，实现快速长高的愿望！2、到医院去检查骨龄就行了，但是12岁绝对还可以长很多，如果是男生的话，初三的时候会猛...
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