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脖子怎么锻炼图解法(脖子训练动作健身)一、脖子怎么锻炼图解法1、颈部在格斗中有着不可忽视的重要作用，结实而富有柔韧性的颈部是一个格斗者的必须具备的身体条件之一.在实战或者比赛当中颈部的抗击打作用是显而易见的，除此之外还有三个重要作用不为你知道.其一，是使你轻易地做到眼明手疾，大家都知道，在严格2、结合肩部力量和上肢力量一起联系要负重记住哑铃、沙袋具体方法可参...
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茶奉是什么(以茶待客,奉茶的顺序要合乎礼仪的标准做法)一、茶奉是什么1、瓯，亦称有碗、盏、杯的称谓，每一种称谓背后既表达了茶人对茶盏之美的诗意想象，也体现了不同时代里茶器的变化。2、我国历来就有“客来敬茶”一民俗。古代的齐世祖、陆羽等人曾提倡以茶代...
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