椎管狭窄康复训练方法1、1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。2、腰椎管狭窄病人平时多注意生活习惯和适当的锻炼可以减轻症状建议：您好，根据你的病情描述锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘...
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怎么样防止米生虫呢(米如何防止生虫)一、怎么样防止米生虫呢1、以上方法都可以，我再给你几个意见看看：可以在米桶内放一只干净的酒瓶，酒瓶口高于米面，瓶内装上一百克白酒，也能防蛀；在米桶底部放些生石灰（生石灰上可盖塑料布，以隔开米和生石灰）。总的来说，不管采用上...
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