气功怎么入门(气功是如何运气的)

气功怎么入门(气功是如何运气的)

一、气功怎么入门

1、推荐智能气功，这个是不仅知其所以，而且还能知其所以然的健身气功，有着完整且行之有效的理论体系和方法，可以不拜师傅学到高层次的。

2、先找个明师，不过，那是练太极练出感觉的时候气功师不可以轻易去练的，轻者伤已，重者伤性命，一步一个脚印，会有成急的；ps：太极也是气功的一种

3、气功入门，建议如下：首先要认识气功。气功是内练体内精气神的手段，而精气神是我们健康的根本，气功就是激发或增加精气神的练习方法。

4、资料可以自己找，建议看李绍波的“真气运行法”，小周天的东西，简单又实用。连接就不发了，发也显示不出来，在百度上找个关键字就行了。“真气运行法”

5、如果是想了解气功，找点气功的书来看或是百度查找都可以，如果想学习气功的话，一定要有合格的老师教才行，别自己练。

气功怎么入门(气功是如何运气的)

二、气功是如何运气的

1、运气法是气功锻炼的重要步骤。练功时，内气发动，通过意念的引导作用，疏通经络气血，调整阴阳，达到强身治病的目的。医家气功的运气法，很注重贯气。贯气是一种把气由上往下引、往下降，使浊气下降的一种运气法。

2、“以意领气”虽然不错，但切记“功到自然成”。强求必伤，真气充盈自然会游走周天。问怎样运气不好，气足了，自然就运了，何需费劲，其实“以意领气”也不过是真气充盈后用意念来引导气的走向罢了。

3、气功这门学问，我们不要把它看得太神秘、太高不可攀了。有的说弄不好就出偏，得神经病，走火入魔……我们不要把它看得太严重，应该对气功有一个全面的了解。实际上，在日常生活中到处都有气功的内容。

4、气功中的运气只有一种方法：“以意领气”就是说要意念引导，气随意行。真气的培养要依靠：“呼吸吐纳，配合意念导引，肢体动作”训练。不同功法、门派，及动、静功的侧重点、入手处皆不同。

5、朋友，气功并不是简单的运口气就行了，修行气功同时是使自己回归自然的过程，修行气功，先要秉除恶念，还得对所行恶业忏悔，心灵清净之后，才能有所成。

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气功运气自然

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