打坐能入定的真正原因(打坐入定会看到什么)

打坐能入定的真正原因(打坐入定会看到什么)

一、打坐能入定的真正原因

1、我学生时代练过一段时间站桩，没坚持下去，所以也就没有入定或者成虚无的状态。但是个人理解所谓入定就是心无旁笃，无欲无念，处一个心意飘荡荡，荡飘飘的意境。不强求，不控制，只要守住丹田均匀呼吸就可以了。请入过定或者有过异象的老师指点一下我的领悟。

2、这种感觉我认为是一种来自未知的恐惧，当进入一个前所未有的体验时会本能的产生害怕孤立异样的不适感。要想克服这种恐惧，我觉得首先是修心，让内心强大起来，其二就是要对所面对的境界有预先的了解不至于产生恐慌，其三可以找有经验的人讨教应对的方法。

3、因为没有过这种境界，也不知道这种境界的来由。你只要知道深信所有的境界有相无相都是一个人当人当下一念之所变现出来的就不会出问题，就没有恐惧。

打坐能入定的真正原因(打坐入定会看到什么)

二、打坐入定会看到什么

1、打坐后的状态和平时的状态有反差，有时感觉像两个世界，反差太大的时候会激活自我保护意识，多反复几次习惯了就没事了，平时多注意一下梦境。

2、伪命题。谁说的会害怕？打坐前后无私无欲，怎么会害怕？如果害怕，那是因为打坐前就有私欲，打坐时放不下私欲，打坐过程就会出现幻觉，还是私心做怪。来事一阵风，去时一团灰，你看看害怕啥？

3、打坐入定出现很害怕的感觉，一方面可能是心脏不舒服，另一方面是身体“空”掉了，刹那间觉得身体没着落。所以，打坐的时候，首先注意所坐的位置要安全，另外心脏有病的人要看医生，该吃药就吃药，避免风吹草动、惊慌失措。

4、如临深渊，如履薄冰，人对未知的是有恐惧感的，打坐不主要，主要是入定以后有概率进入到更高的次元个平行时空里，这时候的意识体面对未知一定会产生恐惧，害怕的情绪的，要慢一点，缓慢的感知就好了，逐渐的去适应就可以了。

5、有一次，我真真切切感觉心跳和呼吸马上就要停止了，莫名的恐惧席卷过来，我还不想死！然后长喘一口气醒了过来，从此以后不敢再深度禅定。

6、这种情况恐怕是打坐者心中杂念太多，或在打坐时有一种顽固的，潜意识的担忧侵袭放松的大脑，没有有意识规避心里惧怕恐怖。是心理深层次的自我暗示在打坐中体现。

7、入定后一般会出现相，内景或外景人物等，与现实版的差异使人有陌生感或恐惧感这些是人之常态，事后冷静沉淀下来心情使心境平稳过渡接受，多多练习常态化害怕欢喜等等一些不良心境就会渐渐消失。

8、这就是灵魂深处的恐惧，就想一个人在无比的黑暗处一样，再深一步不就是阴神出窍，出窍后你就想再大海一样的无助于恐怖，想溺水一样的，无力

9、堵不如疏，你平常压抑太久。入定后如同洪水决堤。喜怒哀乐并无好坏之分，奈何人们太执着。既然入定之后会感到害怕，那就经常打坐，目前来看这是你面对恐惧唯一的办法。让它自由来，自由去。否则一个瓶子里全是脏水，又因这样那样的原因不倒出来，它又怎么有空间装下其它液体呢？

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害怕恐惧这种

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