人变老最明显的标志是什么,没有从头再来的勇气(人变老的三大标志)

一、人变老最明显的标志是什么,没有从头再来的勇气

我也是72年的，今年整50了，所例举的这些我都有，最重要的几点就是：1.宅家不出门，不想应酬。2.凡事很少计较，不在意别人的眼光。3.越来越懒，事情总是拖了又拖。4.特别容易伤感，经常回忆从前。5.身体方面感觉毛病很多，视力越来越差，头发越来越少，白发越来越多。6.酒量越来越小，吃东西越来越少，肠胃对东西越来越挑。7.越来越重情义，受伤越来越多。

本人79年的，身高1.85，体重一直保持80公斤。今年的确感觉身体开始变老，胡子有一半开始变白！因为喜欢篮球，每周都要玩4-5次，每次3小时左右，明显感觉腿部肌肉力量下降，特别是弹速下降了，虽然还能轻松抓框，但也基本属于打养生球了，能投的绝对不突！希望能保持运动到60岁！

我今年58岁，近一、两年来，才觉得自己真正的老了。最明显的变化是，不知何时脸上、手上开始零星长起老年斑来，说明内分泌失调；身体也不知不觉易发胖了，说明代谢功能差了；食欲不振、性功能减退……说明我真的老了！脸色也差，听力开始下降，总是便秘，饭后如不出去走圈溜弯真不知道身体会糟到啥程度！打工吧，没人要，一看就嫌你老。只好控制饮食减肥、锻练，锻练、减肥，不为别的，只为再多活几年！

我是56年属猴的，今年65岁。前几年还感觉到自己很年轻，但是从今年发现自己变老了，其明显变化的是下面几方面。1、干起活来力不从心了，以前一百斤的一袋子粮食扛起来就走，现在抱起来都感觉很吃力。2、牙齿也掉了几颗，吃起硬一点的水果很困难。3、睡觉也没有以前那么好，经常睡到3、4点钟就再也睡不着，睁着眼睛到天亮。4、走路快一点就喘气。5、头发都白了很多，胡子也有白的。对着镜子一照，眼角和额头布满了邹纹。发现自己确实己经变老了。

1.睡觉少了；2.爱独处，社交少了；3.不爱吃甜食冷饮了；4.性生活减少了；5.牙齿松动，硬东西咬不动；6.头发变白；7.法令纹、鱼尾纹增加，眼袋变大，眼角下垂，皮肤松弛；8.眼睛老花，特别是看书看手机，离近了看不清；9.站的久了，腰受不了，总想坐下，耐力下降；10.对新鲜事物不敏感，一切都看淡了，变的与世无争，爱谁谁！

我是48年生人，刚退休时精气神很足，天天玩花鸟虫鱼，轮滑，抖空竹，放风筝，钓鱼，上老年大学，摄影，电脑，手机网购什么都学，我一过七十岁才发现头发，眉毛，胡子全白了，原来骑自行车一百里也不累，现在骑五十里就累了，睡觉少了，忘性大了，作饭糊锅，电门忘关，车子忘锁是常事，骑着毛驴找毛驴的事也常有，但有一点好处：不财迷了，花钱不心疼了，想吃什么多贵也买，自己心爱的钓鱼杆随手就送人了，过去爱不释手的玩意，高档泥壶红木雕刻，都舍得送人，有时静下心来还会有一丝莫名恐惧感，老了，人真的老了，夕阳无限好，只是近黄昏！人生就是坐上一次有去无回的旅行列车，该你到站了，就要潇洒地挥挥手向亲人朋友道别，请老年人珍惜剩下不多的宝贵时光吧，过好每一天！也祝朋友们每天开心，幸福安康！

我是76年的，45周岁，2019年出现了脑梗塞，运气好没瘫，2020年胃出血，运气还是好，算治好了，脑梗塞就是保持每天吃药，天天上班，这两年身体觉得老得比较快，身体各方面机能严重下降，腰酸背痛、视力下降、精神状态欠佳，反正就是不舒服的地方太多，现在只觉得70后的人生已经快过去了，逐步退出历史舞台了。

71年的我，就是觉得懒惰了很多，爱睡觉，不爱动，在家一个月都不下楼，心情焦虑，爱自己流泪，头发也不白，皱纹也没有，眼睛花了，不爱花钱了，对任何事情都不感兴趣了，好多衣服都不爱穿了，化妆品也不爱用了，就想一个人自生自灭。

二、人变老的三大标志

1、坚持认真刷牙了；2、每天五点就醒了；3、不敢胡吃海塞了；4、半斤白酒就醉了；5、开着电视睡着了；6、有点胆小怕事了。以上，是我个人老了的表现，代表不了其他老年朋友。谢谢。

我73年的，今年48岁，这两年感觉自己正在慢慢变老，有以下几种状况：1、记忆力明显减退，拿东忘西2、头发不经意料白了不少3、眼睛不知不觉中变花了4、酒量明显不如以前，酒醒的也明 显变慢心态也好像变老了。

我80年的，今年41岁，变老谈不上吧！但深感年纪大了。1.不愿意运动。以前一天不运动浑身难受，现在一年到头不动也习惯了。说白了就是精力不再旺盛。2.体重增加，饭量减少。35岁以前，我一直认为自己永远长不胖。可一过35岁，我从126胖到150多。只要不运动，立马长肉。所以，不敢多吃，晚上现在基本不吃饭了。吃多了撑的难受。遥想20多岁时，吃饭不知道饱，很能吃。3.性欲下降。可以这么说吧！以前天天想要，35岁一过一个星期左右一次。对这个欲望下降。4.喜欢回忆过去。一想到不开心的事，就会回忆以前的美好岁月。总是在夜里回忆以前的事，放电影一样过一遍。

【回答原创】人老先从头上老，白发多来黑发少；人老先从脸上老，皱斑多来光睿少；人老先从牙齿老，掉牙多来完整少；人老先从腿上老，腿疼多来好腿少；人老先从心脑老，忘心大来记性小。总而言之，长江后浪推前浪，一代新人胜老人。独木桥上早晚过，该做益事还得做，面对现实别泄气，从容淡定为生活。

想当初，尿地高，滋地远，白酒一斤不上脸，光脊梁，地上睡，一夜五回不喊累。现在是，尿也尿不净了，喝也喝不动了。酒量下来了，血压上去了，过去总以为，“大姨妈”是保护女人滴。现在才知道，“大姨妈”原来是保护男人滴。[汗][汗]

性欲，吃欲，同时减退。赖动好睡觉，社交活动减少。记忆力差，容易忘记事情。上楼梯感到吃力，对新鲜事情不再感到兴趣，爱好事项减少。孤独感逼近！因此，保持童心，人老心不老，向往新生事物，积极参加社交活动，追求新知识，学习文学，阅读正能量书著作品，最重要的：还是能找到一个红颜知己，谈天论地放开心房交换思想情感，那样，就能提升精神青春能量，容颜便可漫退，身心也会健康长寿快乐幸福美满啦。

进入61岁的时候，感觉突然变老了，双腿没劲，迈不动步，脸上出现斑点，眉毛陆陆续续的变白，加之血压不稳，血脂略高身体每况逾下……看来国家制定60岁退休是对的。

我68年的，53岁了，变老的明显标志是，喜欢独处，宅在家里。感觉哪里都没家舒服，朋友越来越少，不喜欢应酬，不喜欢客套。就是眼睛有点老花，皱纹多了，有点白发，别的还好，身材一直保持不油腻不有变形。心态始终保持年轻，每天对自己微笑，知道土都埋半截了，不害怕任何事情，随遇而安，过好当下。每天早晨健身，晚上夜跑10公里，喜欢在头条发拍小视频，喜欢发微头条，喜欢我的朋友请关注我，我们一起共勉