躺着抬腿的运动叫什么(爱运动的人长寿还是不爱运动的人长寿)

一、躺着抬腿的运动叫什么

1、运动长寿不长寿这个话题讨论的应该很久了，试问一下有几个运动员长寿呢，而且生活中那些经常干体力活，劳动强度大的人，又有多少长寿的呢，反而是那些养尊处优的人反而长寿，当然这事情也不是绝对的，凡事都有个例，不要拿个例来说事。总之从大多数的情况来看，不爱运动的人反而长寿。

2、人的寿命不是说，爱运动的人或者是躺着的人就长寿，据以前的老人说，人是先定死后定生，有些人一辈子劳动，还是死得早，有些人一辈子辛苦还是活八九十岁，有些人一辈子不干活，还是早死，我想这些还是与一个人的寿命有关

3、生命在于运动——这就是一个伪命题！太多的事例足以证明：运动应有度，应根据自己的年龄、身体状况及生活安排而合理进行。躺着的人长寿也毫无根据。因为躺着，必然会阻碍人体各种机能的合理调度，这不符合人——作为一种生命载体的自然法则。所以，这个问题比较模糊，有似是而非的意味；也违背了辩证法的基本意涵。

4、龙生九子，九种体质。抽烟的也有长寿的，喝酒的也有长寿的，锻炼的也有短命的。有人调查过百岁老人，得出她们一个共同的特点:那就是随和，不爱生气。看来百病从气生这句话是对的。大家从评论区说出自己的看法。

5、这个问题纯属误导，而且不会有明确的答案，每个人的寿命是由多因素组成，如先天体质、基因、性格、生活习惯、压力、生活环境……，运动只是其中之一。是否长寿与运动量多少不成正比例，说句消极的话：吃多少用多少都是命里注定的。但适度的运动还是要的，保持良好心态才是最重要。

6、你不妨自己做个实验，七天为限，要求两个人，一个什么都不用干，吃了饭就躺床上，另外一个就要求他每天跑5公里，正常休息，到了第八天再看看他们的状态，到那时你应该就知道结果了。

7、长寿一般与遗传基因有关，父母长寿子女一般来说都比较长寿，爱运动的人身体会更健康，兔疫力更强，从这个意义上来说比躺着的人长寿，我总觉得人的寿命是命中注定的，每天保持好良好的心态，高高兴兴工作，开开心心过生活，比什么都强，定会延长你的寿命。

8、经历了大半人生的我，从日长的生活中、无数个事实证明，人的寿命长短与平时的多运动和少运动没有大的关联。当然了，一个人结合自己的身体健康状况，适度适量的运动、保持着良好的生活习惯，和经常躺着不动、缺少良好生活习气的人相比，平均寿命还是要长一些的。

9、到底爱运动的人长寿还是躺着的人长寿？答案是：长寿与爱运动与爱躺着无关，人是否长寿由多方面因素决定其中基因与个人身体素质是是否长寿的基本指标。我本人八十岁，周围不少哥们九十多岁，他们的共同点就是个人身体素质不错，天天活动活动。个人感受是：人要长寿下面几个因素必须相加决一不可：长寿基因十乐观生活态度十适当活动。（个人体验）

躺着抬腿的运动叫什么(爱运动的人长寿还是不爱运动的人长寿)