不吃药缓解焦虑(焦虑不用药自己会不会调整好)

不吃药缓解焦虑(焦虑不用药自己会不会调整好)

不吃药缓解焦虑(焦虑不用药自己会不会调整好)

1、焦虑人要强，替人着想多。活得很拘谨，身心皆疲惫。修身先修心，心静则身静。多多爱自己，万事皆放空。心平气也和，多做做运动。如若能做到，焦虑不见了！

2、我70岁，年轻时得过植物神经紊乱，60岁后头晕逐步加重，前庭功能明显弱化。2017拟诊断为bbbt和焦虑症，挂过急症，2020年开始入睡极为困难。吃过各种精神药，多次住院做过各种检查治疗，未见效果。想问是什么病，能治好吗？

3、补充适合的营养，情志病就可以慢慢恢复，人活一世，哪个人还没有过焦虑症，抑郁症啊！现在的人太矫情了，我们年轻的时候，都是靠自己努力克服过来的，我那个时候，胸部和身体比例比较之下，显大，所以压迫胸口，走路只能走一里路，就得坐下来歇一歇，能正常呼吸了再走……。还是熬过来了。现在这么好的条件，调理一下身体，也不难吧！

4、我是新冠后一个月后运动过度，发生呼吸困难二次，现在心脏怕冷，在室外或不取暖的屋里呆上五个小时，心脏就会出现各种症状，做了各种心脏检查，都没有问题。现在按焦虑症治疗，看看效果如何。

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焦虑现在各种

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