![如何强迫自己集中注意力[怎样做到专注力高度集中]](/d/file/p/2023/03-25/如何强迫自己集中注意力(怎样做到专注力高度集中).jpg)
如何强迫自己集中注意力[怎样做到专注力高度集中]一、如何强迫自己集中注意力1、你肯定想做一件事，但是没有那个毅力，强迫是不行的，你可以先满足自己后再去做那件事，假如你喜欢玩游戏，但是又想学习，你可以试着疯狂的连玩三天你就会感觉到游戏很无聊，然后就会静下心来学习了，这个方法很...
如何强迫自己集中注意力(延申：怎样做到专注力高度集中)一、如何强迫自己集中注意力1、你肯定想做一件事，但是没有那个毅力，强迫是不行的，你可以先满足自己后再去做那件事，假如你喜欢玩游戏，但是又想学习，你可以试着疯狂的连玩三天你就会感觉到游戏很无聊，然后就会静下心来学习了，这个方法很管用，我想玩游戏的时候就连玩几2、手机上不要下那么多游戏，晚上早点睡觉。不是强迫自己集中注意力，是通过...
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典型的强迫症状(有哪些强迫症)一、典型的强迫症状1、我这样的有强迫症好，每次出长门，都要检查两遍：煤气灶阀门是否关闭，电闸是否关闭，水龙头是否关闭。第一次是习惯性的，第二次，出了门，总感觉忘了检查，只好回头再检查一遍。锁门也是，经常性的，下楼了，忘了是否锁门，再上去看一遍。2、我的强迫症状就是，...
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