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半月板撕裂后怎么锻炼腿部肌肉(半月板撕裂的运动疗法)一、半月板撕裂后怎么锻炼腿部肌肉1、问题分析：由于做完手术导致腿部不能吃力负重，肌肉长期得不到锻炼才会出现肌肉萎缩的情况，意见建议：可以联系抬腿，增加股四头肌的锻炼，是肌肉的弹性和韧性2、我半月板在打篮球时候损伤了，当时上篮落下时一个不小心听见膝盖响了一声之后就不会走了，做了检查还好是一度损伤，半月板损伤首先不要再运动了，...
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