所有“补充”的文章

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  怎么样补充维生素b族(怎么样补充维生素B6)

  怎么样补充维生素b族(怎么样补充维生素B6)一、怎么样补充维生素b族1、1.水果蔬菜:维生素B存在于各类水果和深色蔬菜中,根据《中国居民膳食指南》,成年人每天都应该摄入蔬菜300~500克。2、1、维生素B1缺乏:建议多吃豆类、种子外皮、胚芽、酵母和瘦肉;2、维生素B2缺乏:建议多吃奶...

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  怎样补充蛋白质最有效(延申：蛋白质摄入过多会怎样)

  怎样补充蛋白质最有效(延申：蛋白质摄入过多会怎样)一、怎样补充蛋白质最有效1、步骤/方式1摄入富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、牛奶、羊奶、瘦肉、鱼肉、虾肉、豆腐、豆浆,这些富含蛋白质的食物要进行充分的补充,以提高蛋白2、多吃豆制品,豆浆也是补充蛋白质的一个重要来源,尤其适合乳糖不耐受的朋友欢迎,不过豆浆中含有的...

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  怎么样补充维生素B6(补充维生素c的好处)

  怎么样补充维生素B6(补充维生素c的好处)一、怎么样补充维生素B61、早晚饮用俏维俪BB饮，能有效补充维生素B6，饮料内还还有维生素B3，都对美肌特别有效果。2、啤酒酵母、小麦麸、麦芽、动物肝脏与肾脏、大豆、美国甜瓜、甘蓝菜、废糖蜜（从...妊娠基期的妇女需每天补充2.2mg，哺乳期间则需2.1mg；消化维生素B12时，维3、这个还是多吃水果蔬菜，脂溢性皮炎还是需要治疗的，严重了就...

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  右旋糖酐铁片效果怎样(右旋糖酐铁片的用法用量)

  右旋糖酐铁片效果怎样(右旋糖酐铁片的用法用量)一、右旋糖酐铁片效果怎样1、你好，如果孩子患缺铁性贫血比较严重，是可以服用补铁药物的，另外饮食上要多吃含铁多的食物，如动物肝，猪血，绿色蔬菜，瘦肉等等，也可以适当服用维生素C，可以促进铁的吸收。查看原帖>>2、用于慢性失...

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  伊可新吃了十几个(伊可新吃多了好吗)

  伊可新吃了十几个(伊可新吃多了好吗)一、伊可新吃了十几个1、那是你疯了。伊可新主要补充维生素A和D的。摄入维生素A过量可以引起中毒反应，中毒反应分为急性、慢性和致畸。急性中毒的症状是恶心、呕吐、头痛、头晕、视力模糊，婴儿可...

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  吃盐太少会怎么样(长时间吃盐少怎么样)

  吃盐太少会怎么样(长时间吃盐少怎么样)一、吃盐太少会怎么样1、从弊多利少的角度出发，适当盐多比盐少要好，因为盐少补不上，盐多了能排出，尤其是爱喝水和爱运动的人，但是还是科学的摄入盐最恰当2、专假吧。不用听别人说，根据自身情况而定。人和人的身体是不一样的，有的人盐多了受不了...