便秘原因及治疗(便秘什么办法解决)

便秘原因及治疗(便秘什么办法解决)

便秘原因及治疗(便秘什么办法解决)

1、便秘是什么因起的，有些人长,期坐时间长，很少运动，不喝水，久坐时间长,改善的方法，一天八杯水，吃水果，新鲜蔬菜，这个最方便更多人需要它，弛恋酵素果蔬果冻。

2、谢谢邀请。经常便秘分几种情况：一，老年人，因肠功能弱化，造成便秘，可用熏蒸肛门的办法能有效缓解。二，年青人，因工作或生活不规律，没有养成排便的习惯，或饮食上缺蔬菜水果等。可根据自身情况加以调理，只要注意和坚持了，能不吃药的就别吃药。三，不排除身体有毛病造成的，应就医检查才能对症治疗。便秘对身体的影响较大，不可忽视。

3、引起便秘的原因有很多，比如说由糖尿病、直肠、肛门病变、系统性疾病、结肠神经肌肉病变等引起的便秘，也有因为功能缺失引起的，如：食物缺乏纤维素或水分不足，精神因素干扰、结肠运动功能紊乱、老年体弱、活动过少等。

4、便秘包括虚证和实证，实证便秘多因久食辛辣刺激食物，造成胃肠积热，或气机阻滞、肝郁气滞引起大肠转化功能下降导致便秘；虚证便秘主要因久病、劳倦引起气血运行无力，或阴液、津液不足不能滋润肠胃导致；除此之外，不良的生活习惯、饮食习惯等因素也是引发便秘的重要原因，临床防治便秘需注意调理胃肠功能、调整饮食、生活习惯等，综合治疗。

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引起功能治疗饮食

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