所有“饮食”的文章

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  怎么样减肥快有效(减肥的方法有哪些)

  怎么样减肥快有效(减肥的方法有哪些)一、怎么样减肥快有效1、减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯.要有恒心：饮食配上运动等于成功！1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病2、每天保证八小时的睡眠。3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。4、适当运动，坚持早跑步，晚散步。2、苹果和酸奶两天减肥法更有效，我用过很有效的，第一天什么都不吃，饿了就吃苹果，也不能喝水，第二天全天只喝酸奶或脱脂牛...

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  轻微心肌缺血吃什么药调理好(轻微心肌缺血需要治疗吗)

  轻微心肌缺血吃什么药调理好(轻微心肌缺血需要治疗吗)一、轻微心肌缺血吃什么药调理好1、心肌缺血治疗要注意低脂饮食，低胆固醇饮食，戒烟。保证休息时间和质量。建议口服丹参片试试。2、你好：“心肌缺血”通常是心电图报告中，对心脏有ST-T改变的一个诊断术语，ST段下降、T波低平或倒置等，如为青年人，以心肌炎、心肌病等较为多见，而中老年人3、如果是年轻人，应该是缺血...

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  怎么样才能瘦肚子上的肉减掉(延申：怎样能瘦肚子上的赘肉)

  怎么样才能瘦肚子上的肉减掉(延申：怎样能瘦肚子上的赘肉)一、怎么样才能瘦肚子上的肉减掉1、您好，根据您的描述，想要减肥，不建议吃减肥药，因为大多数减肥药都是存在副作用的，而且还会反弹，无法起到真正减去腹部赘肉的效果。2、减肥的话主要是有两种方法，控制饮食和运动锻炼...

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  湿气重的人太阳一晒会怎样【喝什么能去湿气和寒气】

  湿气重的人太阳一晒会怎样【喝什么能去湿气和寒气】一、湿气重的人太阳一晒会怎样1、有好处，但是也注意不要再太阳太强烈的时候晒避免晒伤，时间也不要太长2、对于体内有湿气的人首先要注意去湿！，要多吃一些薏米红豆粥，绿豆汤和冬瓜等瓜类食物，对去湿利水有好处。3、湿气重有内湿和外湿之分。自然界的六气太过时不适合...

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  脂蛋白高了怎么办是什么原因引起的(脂蛋白a多高就危险了)

  脂蛋白高了怎么办是什么原因引起的(脂蛋白a多高就危险了)一、脂蛋白高了怎么办是什么原因引起的1、你好，脂蛋白高的话，你需要注意饮食了，少吃油，少吃肉，多吃蔬菜水果.控制好血压水平.如果要看医生的话，看内科即可.如果确诊有三高的话，则需要用药治疗，同2、脂蛋白分为多种，如，高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、载脂蛋白B、载脂蛋白E、脂蛋白（a）。3、低糖、放心的医院进行治疗，七分饱即可，应对这种...

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  怎么样减肥瘦肚子肉快(关联：怎么减肚子肉肉最好最快最有效果)

  怎么样减肥瘦肚子肉快(关联：怎么减肚子肉肉最好最快最有效果)一、怎么样减肥瘦肚子肉快1、对于减肥，有的朋友理直气壮，没钱，没那么好的条件健身，其实大错特错哦，我们特列出这九种穷人的减肥方法，快来看看吧1.原地跑见效点：紧实大腿肌肉在室内...

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  胆囊切除后有什么影响吃些什么食物(胆囊切除后有什么影响及注意事项饮食)

  胆囊切除后有什么影响吃些什么食物(胆囊切除后有什么影响及注意事项饮食)一、胆囊切除后有什么影响吃些什么食物1、1、术后两周内宜进食高碳水化合物、低脂肪的流质饮食，如浓米汤、藕粉、豆浆、...讲究荤素合理结合，尽量减少食物中的脂肪和和胆固醇含量，胆囊切除后，因缺乏2、除了...

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  减肥怎样才能减肥(减肥怎么才能减下去)

  减肥怎样才能减肥(减肥怎么才能减下去)一、减肥怎样才能减肥1、你好，合理安排饮食，多运动。也可以进行中医减肥疗法，中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重，调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常，2...

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  福州美食推荐餐厅(英文作文介绍美食)

  福州美食推荐餐厅(英文作文介绍美食)一、福州美食推荐餐厅1、介绍几个福州好吃的地方供食客们参考1、井大路比比香对面的大食馆，水煮田鸡，拍黄瓜，酸辣粉，实在好吃。水煮田鸡一定要沾店里特指的调料。2、说下福州好吃的吧、在福大北门有议价东兴牛肉店，上大学的时候常常到里边“改善”伙食，电力的牛肉羹佐以水姜味道那个叫绝，还有自制的粽子，包了蛋、肉、虾仁3、福州那么大不值到你具体想到那一块去，线面给你...

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  海鲜嘌呤高会怎么样(低嘌呤是什么意思)

  海鲜嘌呤高会怎么样(低嘌呤是什么意思)一、海鲜嘌呤高会怎么样1、因为海鲜中含有丰富的嘌呤常吃海鲜，就会使血液中的尿酸含量迅速增多而不能及时排出体外，便形成铀盐沉积下来，从而使人出现痛风症状和尿路结石。2、按理说多吃海鲜没什么坏处，可现在人工繁殖的海鲜可不要多吃，养殖人员为...

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  怎么样算畏寒体质(什么叫畏寒)

  怎么样算畏寒体质(什么叫畏寒)一、怎么样算畏寒体质1、人的体质有寒热之分，如何区分人体属热证还是寒证，你可以用以下简单的检测方法来判断自己是什么体质：若感到喝热水舒服，大体属寒证，一般来说，虚寒体质的人基础代谢率低，体内产热量少，四肢即便在夏季也是冷的，他们面色较常人白，很少口渴2、这要看你平时有哪些表现了，有没...

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  十种最佳降糖方法(有降糖的方法吗)

  十种最佳降糖方法(有降糖的方法吗)一、十种最佳降糖方法1、1、增加活动量2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。2、增加活动量2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很...

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  低密度脂蛋白高怎么调理才会降(低密度脂蛋白高怎么调理才能彻底根除)

  低密度脂蛋白高怎么调理才会降(低密度脂蛋白高怎么调理才能彻底根除)1、身体中的脂蛋白分为低密度和高密度的。前者是坏胆固醇。低密度脂蛋白会把胆周醇从肝脏运输到身体各个部位，但容易被氧化，当被氧化后脂蛋白会在血管壁上沉积，从而形成血垢，最终引起动脉硬化，那么引起低密度脂蛋白偏高的因素有哪些。1、遗传，肥胖。2、不合理的饮食。3、不规律作息。如何调理？1，限制饱和脂肪和胆固醇摄入。2，多吃粗粮和不...

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  便秘原因及治疗(便秘什么办法解决)

  便秘原因及治疗(便秘什么办法解决)1、便秘是什么因起的，有些人长,期坐时间长，很少运动，不喝水，久坐时间长,改善的方法，一天八杯水，吃水果，新鲜蔬菜，这个最方便更多人需要它，弛恋酵素果蔬果冻。2、谢谢邀请。经常便秘分几种情...

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  肠息肉术后三天饮食菜谱(肠镜切除息肉收费价目表)

  肠息肉术后三天饮食菜谱(肠镜切除息肉收费价目表)1、察，防止肠道出血过多，便于及时止血治疗。做肠镜摘除息肉，肠内膜受轻度损伤。当然，息肉摘除的越多，损伤的面积会越大。但只要按医生交待的去做，喝了三天流计，先喝些米汤，第二天晚上吃些烂面条.菜之类的东西，第三天再坚持一天，如没有什么不适，第2、肠息肉...

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  手抖平时应该怎么锻炼(手抖要忌什么)

  手抖平时应该怎么锻炼(手抖要忌什么)一、手抖平时应该怎么锻炼1、手抖还是要多休息一下的，最好去医院查明原因。一般来说，手抖症状多在老年出现，应该及时找神经科医生.内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当的检查，明确病因，正确治疗2、少玩抖音[捂脸]开玩笑的。手抖有多种原因，根据年龄判断...

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  高血脂的人忌吃什么(高血脂饮食的8大禁忌)

  高血脂的人忌吃什么(高血脂饮食的8大禁忌)一、高血脂的人忌吃什么1、高血脂的人平时多注意的是饮食习惯，尽量少吃动物内脏及牛肉、鸡肉、鸭肉、蛋黄等胆固醇含量最高的食物。多吃一些水果和蔬菜，比如：卷心菜、芹菜、菠菜、西红柿、苹果、山楂等稳定血脂的食物，必要的时候遵照医生的指导吃一些药物来稳定血脂！2、一问一答实话实说。我刚刚在头...

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  刚测出怀孕需要注意什么(怀孕前的征兆有哪些)

  刚测出怀孕需要注意什么(怀孕前的征兆有哪些)一、刚测出怀孕需要注意什么1、心情要好不能生闷气否则会对胎儿的发育不好，吃的东西要注意不能吃凉性的食物，多吃有营养的蛋白质高的，最重要的一点就是要控制体重，体重千万不要增长太快，要不后...

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  帕金森 吃什么好(帕金森吃什么比较好)

  帕金森吃什么好(帕金森吃什么比较好)1、食疗方1,天麻25克、川芎10克、鳙鱼头一个（约400克）。将天麻、川芎切薄片，与鱼头放入砂锅內，加葱姜和清水，入蒸锅蒸炖。食肉喝汤，隔日一剂，可缓解抖抖病。食疗方2,猫豆天麻炖猪脑：取猫...

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  体脂率30%怎么办(体脂率38怎么减肥)

  体脂率30%怎么办(体脂率38怎么减肥)一、体脂率30%怎么办1、第一，做力量训练，增加基础代谢。第二，饮食方面少吃脂肪量高食物，如猪肉、羊肉，面条等，可多吃水果、地瓜、鱼肉等食物。第三、多做有氧运动，如跑步、跳绳、游泳等。...

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  帕金森可以吃什么(帕金森晚期吃什么药最好)

  帕金森可以吃什么(帕金森晚期吃什么药最好)1、食疗方1,天麻25克、川芎10克、鳙鱼头一个（约400克）。将天麻、川芎切薄片，与鱼头放入砂锅內，加葱姜和清水，入蒸锅蒸炖。食肉喝汤，隔日一剂，可缓解抖抖病。食疗方...

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  二型糖尿病越来越瘦是什么原因(日渐消瘦怎么办)

  二型糖尿病越来越瘦是什么原因(日渐消瘦怎么办)一、二型糖尿病越来越瘦是什么原因1、我一八年体检被查出糖尿病，什么三多一少各种症状都沒有，体重也没有变化，一直保持在75公斤以内。现在医生指导下服用阿卡波糖和二甲双胍血糖控制在...

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  天天运动为什么脂肪还是挺高的呢(动脉硬化是怎么形成的)

  天天运动为什么脂肪还是挺高的呢(动脉硬化是怎么形成的)一、天天运动为什么脂肪还是挺高的呢1、这个问题问的非常好，运动不只是四肢肌肉运动，更重要的是身体内部五脏六腑的运动。过度四肢运动抑制了内脏的运动，浪费了体能，内脏缺乏能量，内脏就不能调整恢复，就容易出现问题。和尚常年打坐，又很少吃...