运动之后心疼怎么办(延申：运动心脏疼怎么办)

1、运动量有点大了，个子高体重大本来对脚的压力就大，刚开始锻炼就跑这么远，时间长了，会对脚有损害。建议先暂停，多按摩脚，每天热水泡脚2次。

2、你好，根据你的描述，这个倒是不要紧的，主要是剧烈活动后有点心肌缺血的原因，与活动有关系，也属于正常但是建议活动后不要接着喝冰水，对身体不好，虽然当时

3、就是因为过于剧烈，没事的，不用担心，就是疼罢了。多喝点热水，吃点饼干面包什么的，睡一觉，第二天就好了~~~~ 我也过这种情况

4、跑步用气过度引起心口痛，俗话说通则不痛，每个人锻炼身体都有一个度。

5、听到这位童鞋的困惑后，个人感觉你不太适合做剧烈运动。一般来讲，运动时心疼主要是两个原因：1）有心脏疾病。如供血能力不足，稍稍运动就心慌气短等症状。

运动之后心疼怎么办(运动心脏疼怎么办)

1、跑步的时候注意呼吸频率鼻吸口呼千万不要运动后大量饮水休息一阵再渴也要小口小口地喝你痛的原因就是不经常运动肺活量小，运动中没有掌握跑步的基本常识导致的！！！没事的休息一阵，多炼锻炼就好了不要因此而停止锻炼哦~老爷们忍耐一下趁着

2、如果你瘦弱的话，还有躺下也痛的话，应该会是气胸，但很多原因，看医生最稳当！

3、一般临床上对于心脏的疼痛有很多定义，大多都是因为情绪激动或者其他原因而引起的不定时间的疼痛。就房主说的表现，不是心脏问题。到很像类似三叉神经疼的表现。

4、胸口痛的原因很复杂，结合你的描述（晚上做运动），有这么几种情况：1、胸肌或肋骨附着处，因为缺乏运动，一旦持续用力，就会有酸痛的感觉，一般做做深呼吸，就可以缓解。2、胸膜发炎。胸膜腔内摩擦引发疼痛，这个感觉要强烈一些。

5、年龄？是否合并高血压，糖尿病，吸烟？这个很重要。如果是年轻人，（40岁以下）就不要紧张，可能是心脏神经官能症所谓心脏神经官能症，是指可以有类似心绞痛的症状，但是其实心脏本身没有结构和功能的异常。

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