长得黑的人怎么变白(关联：又黑又白的食物)

长得黑的人怎么变白(关联：又黑又白的食物)

一、长得黑的人怎么变白

1、朋友您好希望下面的方法能帮助到你其实美白需要耐心与恒心这是急不来的朋友在此祝愿你的肌肤越变越好美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄放置脸上过几

2、你好，牛奶柠檬汁：每周2次，在晚上用牛奶加柠檬汁混合液搽脸，可以增白皮肤，减淡斑点。

3、你好，其实捂捂能变白，但是只要是一晒还是会变黑的。美白明显的产品都含有对身体不利的重金属，还是不要用的好！你可以多吃含维生素C丰富的水果，可以美白的！

4、1. 从运动、饮食、习惯上改变新陈代谢。从不少的书籍或者资料上大家可以看到，皮肤黑与人的代谢有着明显的关系，一般情况下，皮肤黑代表代谢不佳。

5、你好，皮肤黑可以进行医疗美白，目前常见的医疗美白法有激光美白、光子美白、果酸美白等，效果还是比较理想的。平时的话，出门要注意防晒，多吃蔬菜水果。

长得黑的人怎么变白(又黑又白的食物)

二、又黑又白的食物

1、山泽损【原文】损:有孚,元吉,无咎,可贞.利有攸往.曷之用二簋,可用享.【译文】损卦:筮遇此卦,将有所俘获,大吉大利,没有灾难,是称心的卜问.而且所

2、小栗子，小芝麻，小栗子好的时候是黑的.长出奇怪的东西的时候.就会变白. 小芝麻有黑有白这大家知道的啦

3、你好，新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性，荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。

4、你好，多吃富含维生素c的蔬菜和水果，如番茄、柠檬、猕猴桃、葡萄、樱桃等，以及富含胶原蛋白的肉皮、猪蹄、牛蹄筋、软骨等食物。因为维生素C可以减少黑色素沉着，减轻色斑，胶原蛋白可以增加皮肤弹性。

5、你好，柠檬：含有活性维他命P成分，能够加速肌肤美白微循环，令肌肤白里透红，水嫩亮泽。人参：为肌肤补充丰富的营养并对抗肌肤胶原蛋白的氧化，防止干黄暗哑。银杏：优秀的抗氧化成分，对抗自由基的产生，防止胶原蛋白氧化。

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可以你好维生素皮肤

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