怎么样才能长头发啊(怎样长头发快女生)

怎么样才能长头发啊(怎样长头发快女生)

一、怎么样才能长头发啊

1、多洗头，再加上平时别捆它，就披着。。我基本上每天都洗头，头发长得很快。另外每天定时定量的吃一把花生、核桃仁、或者枣儿什么的。。。

2、朋友，你好！每天多按摩头头皮，能促进头皮毛发快速增长，洗头时不要用指甲抓，也用手指的指腹，以按摩方式揉洗。要多吃黑芝麻、核桃，能增加头发营养。

3、1、平时尽量多按摩头皮，血液循环，供给表皮营养，促进毛囊、汗腺的分泌*~*2、配合食疗，多吃利于头发生长的食物：黑色食物：黑芝麻、黑豆、黑米、核桃、何首乌、黑木耳、紫包菜、栗子、胡萝卜、乌梅、黑枣、乌鸡等~绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜

4、第一。10个洗护好习惯善待秀发 1、洗发前，先梳理头发一次，可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。 2、用洗发露按摩干的头发，然后用温水冲净。这是最有效和快捷的方法。

5、勤梳头勤洗头，梳成辫子，用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。

怎么样才能长头发啊(怎样长头发快女生)

二、怎样长头发快女生

1、头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。

2、多给头发增加营养：要想拥有健康的头发，仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，头发同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质

3、1 多吃核桃，芝麻，都是对头发好的，但是长得快慢是急不来的，不过刚剪过的都会长得比平时快一点，习惯新的发型后就会长快了~ 2 吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一

4、每天洗头，但是对身体不好哦！用啤酒洗头，的确很有效哦！或者买啤酒洗发露也不... 经常梳头，促进头部血液循环，不过要温柔点哦！用淘米水洗头据说也可以让头发

5、专业顾问告诉您：头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。

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头发每天营养

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