怎么锻炼孩子翻身能力(如何锻炼孩子翻身视频)

1、先将宝贝仰面放在床上，妈妈从后轻轻握着他的两条小腿，把右腿放在左腿上面，使宝贝的腰自然扭过去，肩也会转一周，多次练习后宝宝便能学会翻身。

2、拿宝宝平时喜欢的玩具，在旁边吸引他，最初也可辅助他翻，不过，不用急，该翻时就会翻了，我宝宝就是自学成才的

3、一：由下肢带动翻身宝贝取仰卧位，妈咪在宝贝双脚下放，用双手分别握住宝贝的两个脚裸，使他的一条腿伸直，另一条腿弯曲。

4、可以先让宝宝侧身，妈妈把宝宝的一只腿架在另外一只腿上面，让宝宝有翻的欲望，然后妈妈只要轻轻的推一下宝宝就翻过去了，这样每天多练习几次宝宝就会翻身了，

5、天热了，少包点儿，让宝宝只有发展，锻炼翻身动作............用孩子感兴趣的东西在一旁逗他（让他看见）、两人拉住包巾的两边，宝宝在中间躺着，拉的人一高一低地重

怎么锻炼孩子翻身能力(如何锻炼孩子翻身视频)

1、一：由下肢带动翻身宝贝取仰卧位，妈咪在宝贝双脚下放，用双手分别握住宝贝的两个脚裸，使他的一条腿伸直，另一条腿弯曲。然后，妈咪将宝贝弯曲的腿转向伸直的腿，帮助宝贝双腿带动盆骨和上身翻转。宝贝取俯卧位，使其双臂向前伸。

2、第一步：训练时，先让宝宝仰卧，然后妈妈或爸爸可分别站在宝宝两侧，用色彩鲜艳或有响声的玩具逗引宝宝，训练宝宝从仰卧位翻至侧卧位。

3、先将宝贝仰面放在床上，妈妈从后轻轻握着他的两条小腿，把右腿放在左腿上面，使宝贝的腰自然扭过去，肩也会转一周，多次练习后宝宝便能学会翻身。

4、家长可训练宝宝翻身，如果孩子有侧睡的习惯，学翻身比较容易，只要在他左侧放一个有意思的玩具或一面镜子，再把他的右腿放到左腿上，再将其一只手放在胸腹之间，轻托其右边的肩膀，轻轻在背后向左推就会转向左侧，重点练习几次后，家长不必推动，

5、拿宝宝平时喜欢的玩具，在旁边吸引他，最初也可辅助他翻，不过，不用急，该翻时就会翻了，我宝宝就是自学成才的

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宝宝翻身

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